Consultation Psychothérapeutique
Longtemps perçue comme négative, la prise en charge psychologique a évolué et s’est démocratisée. Que ce soit pour surmonter un mal-être passager, un deuil, une dépression, une angoisse, des problèmes familiaux, professionnels, ou tout simplement pour faire « un point sur sa vie », l’accompagnement favorise l’apaisement. Je propose une prise en charge dite intégrative c’est-à-dire où le patient est au centre de son parcours de soin afin de le rendre autonome. Ma pratique très humaniste, est basée sur divers courants théoriques et psychocorporels. J’adapte mon accompagnement à chaque patient, dans le respect de sa personne, de ses ressources et de ses problématiques.
Dans le cadre de ces consultations, je peux vous proposer des séances d’auto-hypnose (Training autogène de Schultz), comme technique de relaxation thérapeutique. Cette technique permet une mise au repos du corps et de l’esprit afin de lutter contre le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil et les troubles alimentaires, la gestion de la douleur mais aussi sur les manifestations psycho-physiologiques comme la migraine, les palpitations ou le sevrage tabagique.
